7 gezondheidsvoordelen van slapen op je linkerzij!

Advertentie

1. Je lichaam voert gemakkelijker gifstoffen af

lymfe

Uit de onderzoeken blijkt dat het lymfestelsel beter werkt wanneer je op je linkerzij ligt. Je lymfe hebben een belangrijke taak bij het afvoeren van afvalstoffen en het reinigen van je lichaam. Daarnaast zorgen je lymfen ook voor het afvoeren van overtollige vloeistof en bestrijden ze ongewenste infecties!

Je lichaam heeft een dominante kant als het gaat om je lymfestelsel en laat dit nu toevallig je linker kant zijn. Wanneer je op je linkerzij ligt bevordert dit de afvoer van afvalstoffen in je lichaam. Wanneer je op je rechterzij ligt werkt dit systeem juist minder effectief.

Advertentie